SEMINARAS "Kvėpavimo funkcionalumas"

€25,00
📈 Sąmoningai kvėpuojant galima pagerinti kasdienę savijautą ir geriau kontroliuoti save stresinėse situacijose, o tai padės pasiekti ir aukštesnius sportinius rezultatus.
⏱ Seminaro lektorius Justas yra Lietuvos sporto universiteto absolventas, dešimtus metus dirbantis sveikatingumo ir sporto srityse. Justas dirba su įvairaus amžiaus žmonėmis nuo mėgėjų iki profesionalų ir padeda jiems siekti sportinių rezultatų bei tikslų, susijusių su fiziškai aktyvaus ir pajėgaus žmogaus gyvensena.
✍️ Seminaro metu bus aptariamos 8 temos, nuo teorijos iki praktikos:
1. Deguonies kelias
2. Anglies dioksido vaidmuo kvėpavime
3. Nosies ir burnos funkcionalumas kvėpavimo kontekste
4. Kvėpavimo eiliškumas didėjant fiziniam krūviui
5. Kvėpavimo biomechanika
6. Kūno laikysena ir kvėpavimo funkcionalumas
7. Kvėpavimo protokolai
8. Įsivertinimas ir savarankiškas kvėpavimo funkcionalumo gerinimas
🤝 Kaina: 25 eurai.
❗ Remiantis Lietuvos Respublikos taikomais reikalavimais dalyvavimas galimas tik su galiojančiu galimybių pasu.